Σουβλάκια τόνου
με ταμπουλέ
Άπαχα σουβλάκια από φρέσκο τόνο με ταμπουλέ.
Συστατικά
Φιλέτο τόνου, πλιγούρι, αγγούρι, τομάτες, μαϊντανός, κρεμμύδι φρέσκο, τοματίνια, δυόσμος, ελαιόλαδο, λεμόνι, μουστάρδα, πιπέρι, θυμάρι, αλάτι, ρίγανη. Περιέχει γλουτένη, ψάρι, σινάπι Μπορεί να περιέχει σέλινο, αραχίδες, λακτόζη, σουσάμι, σόγια, ξηροί καρποί.
Συνθήκες συντήρησης
1-5℃
Λιπαρά
15.8γρ.
Πρωτεΐνες
51γρ.
Υδατάνθρακες
55γρ.
Θερμίδες
566kcal.
Όλα μας τα πιάτα μαγειρεύονται από
εξειδικευμένους chef, με φρέσκες πρώτες ύλες.
Δοκιμάστε ακόμα
Συχνές ερωτήσεις
H υγιεινή διατροφή και κυρίως η σωστή προετοιμασία των γευμάτων δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ο υπολογισμός θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών, τα ψώνια, το συχνό μαγείρεμα, το ζύγισμα και οι αρκετές ώρες στην κουζίνα καταναλώνουν πολύτιμο χρόνο και δημιουργούν στοίβες από άπλυτα πιάτα. Αν θέλεις να προσέξεις τη διατροφή σου και όλα τα παραπάνω σου φαίνονται βουνό, τότε η Fitness Meals είναι εδώ για να σου προσφέρει υγιεινά και πεντανόστιμα γεύματα στην πόρτα σου, εύκολα και γρήγορα, με ένα μόνο κλικ.
Μπορείς να παραγγείλεις καθημερινά τα γεύματα που θέλεις από το μενού μας, φτιάχνοντας ένα πλάνο τουλάχιστον 3 γευμάτων, 1 εβδομάδας, αλλά και ενός μήνα. Εμείς ετοιμάζουμε τα γεύματά σου και τα παραδίδουμε στον χώρο σου καθημερινά, από Δευτέρα έως Παρασκευή (πλην Σαββατοκύριακου). Δεχόμαστε την παραγγελία σου το αργότερο δύο μέρες πριν την παράδοση.
Οι παραδόσεις γευμάτων δεν πραγματοποιούνται το Σαββατοκύριακο. Μπορείς να παραλάβεις τα γεύματά σου από Δευτέρα έως Παρασκευή.