ΔΩΡΕΑΝ μεταφορικά με παραγγελίες 50€ και άνω

Banana protein bread image

Banana protein bread

Λιπαρά
4γρ.
Πρωτεΐνη
24γρ.
Υδατ/κες
43γρ.
Θερμίδες
304kcal

Πρωτεϊνούχο cake banana bread. Ιδανικό για ένα πλήρες πρωινό. Συνοδεύεται από sauce φιστικοβούτυρου (142kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

4,90
Προσθήκη στο καλάθι
Burger γαλοπούλας με γλυκοπατάτες “τηγανιτές” image

Burger γαλοπούλας με γλυκοπατάτες “τηγανιτές”

Λιπαρά
12γρ.
Πρωτεΐνη
63γρ.
Υδατ/κες
85γρ.
Θερμίδες
703kcal

Μπέργκερ από άπαχο κιμά γαλοπούλας και ψωμί πατάτας χαμηλών λιπαρών. Συνoδεύεται από πατάτες “τηγανιτές” και σως (37kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Chicken quesadilla image

Chicken quesadilla

Λιπαρά
14γρ.
Πρωτεΐνη
42γρ.
Υδατ/κες
32γρ.
Θερμίδες
423kcal

Quesadilla με φιλέτο κοτόπουλο, ξυνόμηλο, κρεμμύδι, γιαούρτι, κάρυ, μαγιονέζα χαμηλών λιπαρών και φρέσκο δυόσμο.

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Egg muffins με χαρουπόψωμο image

Egg muffins με χαρουπόψωμο

Λιπαρά
17γρ.
Πρωτεΐνη
34γρ.
Υδατ/κες
65γρ.
Θερμίδες
547kcal

Muffins αυγού με φρέσκα λαχανικά και χαρουπόψωμο δικής μας παρασκευής.

5,90
Προσθήκη στο καλάθι
Fit “fried” chicken image

Fit “fried” chicken

Λιπαρά
6.81γρ.
Πρωτεΐνη
50γρ.
Υδατ/κες
46γρ.
Θερμίδες
443kcal

Τρυφερό φιλέτο κοτόπουλο πανέ ψημένο στο φούρνο χωρίς λιπαρά. Συνοδεύεται από πατάτες country-style, sauce pico de gallo (5kcal) και sauce μαγιονέζα – sweet chilli (64kcal) χαμηλή σε λιπαρά. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνoνται τα συνοδευτικά dips.

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Fit “γύρος” από φιλέτο χοιρινό image

Fit “γύρος” από φιλέτο χοιρινό

Λιπαρά
8γρ.
Πρωτεΐνη
58γρ.
Υδατ/κες
40γρ.
Θερμίδες
467kcal

“Γύρος” χοιρινού από άπαχο φιλέτο. Συνοδεύευται από πίτες ολικής άλεσης και dip με σπιτικό τζατζίκι χωρίς σκόρδο (20kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Fit Μπριάμ image

Fit Μπριάμ

Λιπαρά
4.5γρ.
Πρωτεΐνη
6γρ.
Υδατ/κες
21γρ.
Θερμίδες
152kcal

Η γνωστή ελληνική συνταγή στη ‘fit’ εκδοχή της με ελάχιστα λιπαρά.

5,90
Προσθήκη στο καλάθι
French toast με μαρμελάδα ροδάκινο και cottage image

French toast με μαρμελάδα ροδάκινο και cottage

Λιπαρά
8.5γρ.
Πρωτεΐνη
20γρ.
Υδατ/κες
25γρ.
Θερμίδες
257kcal

Ψωμί ολικής άλεσης, περασμένο από μείγμα αυγών, γάλακτος και σκόνης πρωτεΐνης, ψημένο στο τηγάνι χωρίς λάδι. Σερβίρεται με μαρμελάδα ροδάκινο χωρίς ζάχαρη (70kcal) και τυρί cottage (25kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνονται τα συνοδευτικά dip.

4,90
Προσθήκη στο καλάθι
Mexican burrito image

Mexican burrito

Λιπαρά
11γρ.
Πρωτεΐνη
43γρ.
Υδατ/κες
60γρ.
Θερμίδες
515kcal

Η γνωστή μεξικάνικη συνταγή με άπαχο μοσχαρίσιο κιμά, στην Fitness Meals εκδοχή της. Συνοδεύεται από αυθεντικό μεξικάνικο ρύζι arroz rojo και την σπιτική μας light sour cream (15kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip. 

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Pancakes πρωτεΐνης με bitter σοκολάτα image

Pancakes πρωτεΐνης με bitter σοκολάτα

Λιπαρά
5γρ.
Πρωτεΐνη
34γρ.
Υδατ/κες
39γρ.
Θερμίδες
337kcal

Η γνωστή “κουακερόπιτα” με την πινελιά της Fitness Meals. Τέσσερα πιτάκια από ασπράδια αυγού και βρώμη, ψημένα στο τηγάνι χωρίς λάδι. Συνοδεύεται από σως ταχίνι – μέλι (138kcal) και δάκρυα μαύρης σοκολάτας (70% κακάο, 147kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται τα συνοδευτικά dips.

5,90
Προσθήκη στο καλάθι
Protein Banana Bread (oλόκληρο) image

Protein Banana Bread (oλόκληρο)

Λιπαρά
12γρ.
Πρωτεΐνη
72γρ.
Υδατ/κες
132γρ.
Θερμίδες
917kcal

Ολόκληρο Banana Bread. Αντιστοιχεί σε 3 μερίδες.

11,90
Προσθήκη στο καλάθι
Protein carrot cake image

Protein carrot cake

Λιπαρά
13γρ.
Πρωτεΐνη
24γρ.
Υδατ/κες
32γρ.
Θερμίδες
345kcal

Το γνωστό “Carrot cake” στην Fitness Μeals εκδοχή του. Συνοδεύεται από πρωτεϊνούχο frosting cream cheese χαμηλό σε θερμίδες (43kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

4,90
Προσθήκη στο καλάθι
Protein Carrot Cake (ολόκληρο) image

Protein Carrot Cake (ολόκληρο)

Λιπαρά
37γρ.
Πρωτεΐνη
76γρ.
Υδατ/κες
123γρ.
Θερμίδες
1132kcal

Ολόκληρο Protein Carrot Cake. Αντιστοιχεί σε 3 μερίδες.

11,90
Προσθήκη στο καλάθι
Αρωματικό ρύζι Basmati (500 γρ.) image

Αρωματικό ρύζι Basmati (500 γρ.)

Λιπαρά
3.5γρ.
Πρωτεΐνη
14γρ.
Υδατ/κες
165γρ.
Θερμίδες
749kcal

500 γραμμάρια μαγειρεμένο αρωματικό ρύζι Basmati.

4,50
Προσθήκη στο καλάθι
Γαλοπούλα BBQ με καστανό ρύζι και mix λαχανικών image

Γαλοπούλα BBQ με καστανό ρύζι και mix λαχανικών

Λιπαρά
8γρ.
Πρωτεΐνη
58γρ.
Υδατ/κες
47γρ.
Θερμίδες
494kcal

Τρυφερό φιλέτο γαλοπούλας μαριναρισμένο σε ελαφριά σάλτσα μπάρμπεκιου δικής μας παρασκευής. Συνοδέυεται από καστανό ρύζι και ανάμεικτα λαχανικά.

8,40
Προσθήκη στο καλάθι
Γαλοπούλα BBQ με λαχανικά ατμού image

Γαλοπούλα BBQ με λαχανικά ατμού

Λιπαρά
7γρ.
Πρωτεΐνη
55γρ.
Υδατ/κες
11γρ.
Θερμίδες
322kcal

Τρυφερό φιλέτο γαλοπούλας, μαριναρισμένο σε ελαφριά σάλτσα μπάρμπεκιου δικής μας παρασκευής. Συνοδεύεται από λαχανικά ατμού.

8,40
Προσθήκη στο καλάθι
Γαριδομακαρονάδα με μακαρόνια ολικής άλεσης image

Γαριδομακαρονάδα με μακαρόνια ολικής άλεσης

Λιπαρά
14γρ.
Πρωτεΐνη
41γρ.
Υδατ/κες
56γρ.
Θερμίδες
512kcal

Η αυθεντική συνταγή γαριδομακαρονάδας, με μακαρόνια ολικής άλεσης και την σπιτική μας σάλτσα ντομάτας, με ζωμό μπίσκ.

10,90
Προσθήκη στο καλάθι
Γλυκοπατάτες (500 γρ.) image

Γλυκοπατάτες (500 γρ.)

Λιπαρά
0γρ.
Πρωτεΐνη
10γρ.
Υδατ/κες
120γρ.
Θερμίδες
520kcal

Λαχταριστές γλυκοπατάτες στον φούρνο.

5,90
Προσθήκη στο καλάθι
Κοκκινιστό μοσχάρι με κριθαράκι ολικής image

Κοκκινιστό μοσχάρι με κριθαράκι ολικής

Λιπαρά
10γρ.
Πρωτεΐνη
50γρ.
Υδατ/κες
48γρ.
Θερμίδες
480kcal

Άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο, μαγειρεμένο με την παραδοσιακή συνταγή στην fit εκδοχή του. Συνοδεύεται με κριθαράκι ολικής άλεσης και τριμμένη παρμεζάνα (99kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Κοτόπουλο (500 γρ.) image

Κοτόπουλο (500 γρ.)

Λιπαρά
8γρ.
Πρωτεΐνη
165γρ.
Υδατ/κες
0γρ.
Θερμίδες
732kcal

500 γραμμάρια μαγειρεμένο κοτόπουλο.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Κοτόπουλο Tikka Masala image

Κοτόπουλο Tikka Masala

Λιπαρά
4,5γρ.
Πρωτεΐνη
53γρ.
Υδατ/κες
51γρ.
Θερμίδες
457kcal

Η γνωστή ινδική συνταγή tikka masala με φιλέτο κοτόπουλο, σε ελαφριά εκδοχή fitness meals. Συνοδεύεται από αρωματικό ρύζι μπασμάτι.

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Κοτόπουλο με γλυκοπατάτες image

Κοτόπουλο με γλυκοπατάτες

Λιπαρά
8γρ.
Πρωτεΐνη
52γρ.
Υδατ/κες
44γρ.
Θερμίδες
454kcal

Τρυφερό φιλέτο κοτόπουλο σχάρας, με λαχταριστές γλυκοπατάτες ψημένες στον φούρνο και πράσινα φασολάκια. Συνοδεύεται από τη σπιτική μας honey mustard sauce (26kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Κοτόπουλο με ψητά λαχανικά image

Κοτόπουλο με ψητά λαχανικά

Λιπαρά
6γρ.
Πρωτεΐνη
50γρ.
Υδατ/κες
4γρ.
Θερμίδες
273kcal

Τρυφερό φιλέτο κοτόπουλο σχάρας με ψητά λαχανικά (μελιτζάνα, κολοκυθάκι, τρίχρωμες πιπεριές). Συνοδεύτεται από sauce honey-mustard (26kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Λαχανικά ατμού (500γρ.) image

Λαχανικά ατμού (500γρ.)

Λιπαρά
2γρ.
Πρωτεΐνη
6γρ.
Υδατ/κες
16γρ.
Θερμίδες
104kcal

500γρ. λαχανικά στον ατμό.

4,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μακαρόνια ολικής άλεσης με άπαχο μοσχαρίσιο κιμά image

Μακαρόνια ολικής άλεσης με άπαχο μοσχαρίσιο κιμά

Λιπαρά
9γρ.
Πρωτεΐνη
47γρ.
Υδατ/κες
57γρ.
Θερμίδες
497kcal

Άπαχος μοσχαρίσιος κιμάς μαγειρεμένος με την ελληνική παραδοσιακή συνταγή με «μαμαδίσια» σάλτσα ντομάτας, πάνω σε μακαρόνια ολικής άλεσης. Σερβίρεται με τριμμένη παρμεζάνα (99kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,70
Προσθήκη στο καλάθι
Μακαρονοσαλάτα με καπνιστό σολομό image

Μακαρονοσαλάτα με καπνιστό σολομό

Λιπαρά
17γρ.
Πρωτεΐνη
33γρ.
Υδατ/κες
44γρ.
Θερμίδες
457kcal

Κρύα μακαρονοσαλάτα με πένες ολικής, καπνιστό σολομό και ποικιλία λαχανικών. Το φιλέτο σολομού μαρινάρεται από τους σεφ μας σε άλμη με φρέσκα μυρωδικά, μπαχαρικά και μοσχολέμονο και στη συνέχεια, «καπνίζεται» για 36 ώρες με τη μέθοδο του κρύου καπνίσματος. Έτσι, προκύπτει ένα μοναδικό γευστικό αποτέλεσμα!

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μοσχάρι stir fry με noodles αυγού image

Μοσχάρι stir fry με noodles αυγού

Λιπαρά
11γρ.
Πρωτεΐνη
41γρ.
Υδατ/κες
37γρ.
Θερμίδες
413kcal

Άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο, σωταρισμένο με ανάμεικτα λαχανικά σε σόγια σως με μειωμένο αλάτι. Συνοδεύεται απο noodles αυγού.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μοσχαρίσια ταλιάτα (500γρ.) image

Μοσχαρίσια ταλιάτα (500γρ.)

Λιπαρά
10γρ.
Πρωτεΐνη
150γρ.
Υδατ/κες
0γρ.
Θερμίδες
690kcal

500 γραμμάρια μαγειρεμένη μοσχαρίσια ταλιάτα.

17,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μοσχαρίσια Ταλιάτα με ψητά λαχανικά & σάλτσα chimichuri image

Μοσχαρίσια Ταλιάτα με ψητά λαχανικά & σάλτσα chimichuri

Λιπαρά
8γρ.
Πρωτεΐνη
47γρ.
Υδατ/κες
5γρ.
Θερμίδες
282kcal

Άπαχη μοσχαρίσια ταλιάτα. Συνοδεύεται απο ψητά λαχανικά και την σπιτική μας σάλτσα chimichuri (51kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip. 

9,40
Προσθήκη στο καλάθι
Μοσχαρίσια ταλιάτα με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα chimichuri image

Μοσχαρίσια ταλιάτα με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα chimichuri

Λιπαρά
4γρ.
Πρωτεΐνη
48γρ.
Υδατ/κες
48γρ.
Θερμίδες
420kcal

Άπαχη μοσχαρίσια ταλιάτα. Συνοδεύεται από γλυκοπατάτες φούρνου και σπιτική σάλτσα chimichuri (51kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip. 

9,40
Προσθήκη στο καλάθι
Μπιφτέκια γαλοπούλας (5 τεμάχια) image

Μπιφτέκια γαλοπούλας (5 τεμάχια)

Λιπαρά
15γρ.
Πρωτεΐνη
124γρ.
Υδατ/κες
18γρ.
Θερμίδες
707kcal

Πέντε μαγειρεμένα μπιφτέκια γαλοπούλας.

12,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μπιφτέκια γαλοπούλας με λαχανικά ατμού image

Μπιφτέκια γαλοπούλας με λαχανικά ατμού

Λιπαρά
7γρ.
Πρωτεΐνη
51γρ.
Υδατ/κες
15γρ.
Θερμίδες
324kcal

Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από κιμά φιλέτου γαλοπούλας. Συνοδεύονται από λαχανικά στον ατμό και σως λαδολέμονο (102kcal). Το συνοδευτικό dip δεν συμπεριλαμβάνεται στις θερμίδες.

8,40
Προσθήκη στο καλάθι
Μπιφτέκια γαλοπούλας με ρύζι image

Μπιφτέκια γαλοπούλας με ρύζι

Λιπαρά
7,3γρ.
Πρωτεΐνη
53γρ.
Υδατ/κες
50γρ.
Θερμίδες
480kcal

Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από κιμά φιλέτου γαλοπούλας, αρωματικό ρύζι Basmati και φρέσκα κολοκυθάκια με καρότα “ψημένα” σε λεμόνι και αλάτι. Συνοδεύονται από μια δροσερή, σπιτική σως γιαουρτιού (16kcal), με χαμηλά λιπαρά. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,40
Προσθήκη στο καλάθι
Μπιφτέκια μοσχαρίσια (5 τεμάχια) image

Μπιφτέκια μοσχαρίσια (5 τεμάχια)

Λιπαρά
25γρ.
Πρωτεΐνη
100γρ.
Υδατ/κες
17γρ.
Θερμίδες
693kcal

Πέντε αφράτα μπιφτέκια σχάρας από άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο.

12,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πατάτες country image

Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πατάτες country

Λιπαρά
12γρ.
Πρωτεΐνη
42γρ.
Υδατ/κες
49γρ.
Θερμίδες
473kcal

Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο. Συνοδεύονται από πατάτες country ψημένες στον φούρνο και την σπιτική μας μπάρμπεκιου σως χαμηλή σε θερμίδες (7kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip. 

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με ψητά λαχανικά image

Μπιφτέκια μοσχαρίσια με ψητά λαχανικά

Λιπαρά
15γρ.
Πρωτεΐνη
40γρ.
Υδατ/κες
12γρ.
Θερμίδες
338kcal

Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο. Συνοδεύονται από ψητά λαχανικά και την σπιτική μας μπάρμπεκιου σως χαμηλή σε θερμίδες (7kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μπιφτέκια σολομού teriyaki με λαχανικά image

Μπιφτέκια σολομού teriyaki με λαχανικά

Λιπαρά
24γρ.
Πρωτεΐνη
40γρ.
Υδατ/κες
20γρ.
Θερμίδες
453kcal

Μπιφτέκια από φρέσκο φιλέτο σολωμού. Συνοδεύονται από sticks λαχανικών και σως teriyaki με χαμηλές θερμίδες (25kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

10,90
Προσθήκη στο καλάθι
Ομελέτα φούρνου με καπνιστό σολομό και χαρουπόψωμο image

Ομελέτα φούρνου με καπνιστό σολομό και χαρουπόψωμο

Λιπαρά
21γρ.
Πρωτεΐνη
42γρ.
Υδατ/κες
63γρ.
Θερμίδες
605kcal

Καπνιστός σολομός δικής μας επεξεργασίας, φρέσκο χαρουπόψωμο δικής μας παραγωγής και ομελέτα φούρνου. Συνοδεύεται από sour cream με χαμηλές θερμίδες (15kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Ομελέτα φούρνου με τοματίνια ανθότυρο και σπανάκι image

Ομελέτα φούρνου με τοματίνια ανθότυρο και σπανάκι

Λιπαρά
17γρ.
Πρωτεΐνη
50γρ.
Υδατ/κες
42γρ.
Θερμίδες
517kcal

Ομελέτα φούρνου με σπανάκι, ανθότυρο και τοματίνια. Σερβίρεται με ρολό από φιλέτο γαλοπούλας και ψιλοκομμένες πατάτες φούρνου.

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Πατάτες baby (500 γρ.) image

Πατάτες baby (500 γρ.)

Λιπαρά
0γρ.
Πρωτεΐνη
10γρ.
Υδατ/κες
120γρ.
Θερμίδες
520kcal

Οι αγαπημένες μας πατάτες baby στον φούρνο.

5,90
Προσθήκη στο καλάθι
Πέννες ολικής με κρέμα κουνουπίδι και “bacon” αμυγδάλου image

Πέννες ολικής με κρέμα κουνουπίδι και “bacon” αμυγδάλου

Λιπαρά
15γρ.
Πρωτεΐνη
25γρ.
Υδατ/κες
75γρ.
Θερμίδες
529kcal

Πέννες ολικής άλεσης με vegan κρέμα από κουνουπίδι και γάλα αμυγδάλου. Συνοδεύεται από flakes αμυγδάλου.

6,90
Προσθήκη στο καλάθι
Ρεβύθια με σάλτσα κάρυ image

Ρεβύθια με σάλτσα κάρυ

Λιπαρά
14γρ.
Πρωτεΐνη
21γρ.
Υδατ/κες
80γρ.
Θερμίδες
530kcal

Ρεβύθια, με γλυκοπάτατα, kale και κολοκυθάκια. Περιέχει σάλτσα με γάλα καρύδας και κάρυ.

6,90
Προσθήκη στο καλάθι
Φιλέτο μπακαλιάρου με ρύζι και mix λαχανικών image

Φιλέτο μπακαλιάρου με ρύζι και mix λαχανικών

Λιπαρά
3γρ.
Πρωτεΐνη
39γρ.
Υδατ/κες
31γρ.
Θερμίδες
307kcal

Φιλέτο μπακαλιάρου ψημένο στο φούρνο με μπαχαρικά και μυρωδικά. Συνοδεύεται από καστανό ρύζι, ανάμεικτα λαχανικά και σως λαδολέμονου (102kcal). Το συνοδευτικό dip δεν συμπεριλαμβάνεται στις θερμίδες.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Φιλέτο μπακαλιάρου με σπαγγέτι λαχανικών image

Φιλέτο μπακαλιάρου με σπαγγέτι λαχανικών

Λιπαρά
4γρ.
Πρωτεΐνη
41γρ.
Υδατ/κες
6γρ.
Θερμίδες
221kcal

Φιλέτο μπακαλιάρου ψημένο στον φούρνο με μπαχαρικά και μυρωδικά. Συνοδεύεται από σπαγγέτι λαχανικών και σως από λαδολέμονο (102kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Φιλέτο σολομού με ρύζι image

Φιλέτο σολομού με ρύζι

Λιπαρά
21γρ.
Πρωτεΐνη
46γρ.
Υδατ/κες
54γρ.
Θερμίδες
588kcal

Φρέσκο φιλέτο σολομού με αρωματικό ρύζι Basmati και φρέσκο μπρόκολο. Συνοδεύεται από σως σόγιας (17kcal) με μειωμένο αλάτι. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

10,90
Προσθήκη στο καλάθι
Φιλέτο τσιπούρας με λαχανικά ατμού image

Φιλέτο τσιπούρας με λαχανικά ατμού

Λιπαρά
6γρ.
Πρωτεΐνη
36γρ.
Υδατ/κες
10γρ.
Θερμίδες
237kcal

Φιλέτο τσιπούρας φούρνου. Συνοδεύεται από λαχανικά ατμού και σως λαδολέμονο (102kcal). Ιδανική για διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες. Το συνοδευτικό dip δεν συμπεριλαμβάνεται στις θερμίδες.

10,90
Προσθήκη στο καλάθι
Χαρουπόψωμο (ολόκληρο) image

Χαρουπόψωμο (ολόκληρο)

Λιπαρά
20γρ.
Πρωτεΐνη
43,5γρ.
Υδατ/κες
366γρ.
Θερμίδες
1815kcal

Φρέσκο ψωμί από χαρούπι δικής μας παρασκευής.

5,90
Προσθήκη στο καλάθι
Ψητά λαχανικά (500 γρ.) image

Ψητά λαχανικά (500 γρ.)

Λιπαρά
1,6γρ.
Πρωτεΐνη
10γρ.
Υδατ/κες
45γρ.
Θερμίδες
234kcal

Τρίχρωμες πιπεριές, μελιτζάνα, κολοκύθι. Ιδανικά για συνοδευτικό πιάτο.

4,90
Προσθήκη στο καλάθι