Χρησιμοποίησε το κουπόνι welcome25 για 25% έκπτωση στην πρώτη σου μεμονωμένη παραγγελία

Μπάρα πρωτεΐνης με καραμέλα image

Μπάρα πρωτεΐνης με καραμέλα

Λιπαρά
15,2γρ.
Πρωτεΐνη
16γρ.
Υδατ/κες
17,4γρ.
Θερμίδες
269,3kcal

Μπάρα πρωτεΐνης με γεύση καραμέλα και επικάλυψη σοκολάτας.

2,40
Νέα παραγγελία
Μπάρα πρωτεΐνης με πορτοκάλι image

Μπάρα πρωτεΐνης με πορτοκάλι

Λιπαρά
14,8γρ.
Πρωτεΐνη
16,1γρ.
Υδατ/κες
16,7γρ.
Θερμίδες
264,3kcal

Μπάρα πρωτεΐνης με γεύση πορτοκάλι και επικάλυψη σοκολάτας.

2,40
Νέα παραγγελία
Μπάρα πρωτεΐνης cookies image

Μπάρα πρωτεΐνης cookies

Λιπαρά
13γρ.
Πρωτεΐνη
13,7γρ.
Υδατ/κες
22,9γρ.
Θερμίδες
263kcal

Vegan μπάρα πρωτεΐνης με γεύση μπισκότο.

2,40
Νέα παραγγελία
Μπάρα πρωτεΐνης chocolate chips image

Μπάρα πρωτεΐνης chocolate chips

Λιπαρά
12,90γρ.
Πρωτεΐνη
13,90γρ.
Υδατ/κες
22,80γρ.
Θερμίδες
263kcal

Vegan μπάρα πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτα.

2,40
Νέα παραγγελία
Μπάρα πρωτεΐνης cinnamon image

Μπάρα πρωτεΐνης cinnamon

Λιπαρά
12,80γρ.
Πρωτεΐνη
13,80γρ.
Υδατ/κες
22,40γρ.
Θερμίδες
260kcal

Vegan μπάρα πρωτεΐνης με γεύση κανέλα.

2,40
Νέα παραγγελία
Μπάρα πρωτεΐνης white chocolate strawberry image

Μπάρα πρωτεΐνης white chocolate strawberry

Λιπαρά
13γρ.
Πρωτεΐνη
13,7γρ.
Υδατ/κες
23γρ.
Θερμίδες
264kcal

Vegetarian μπάρα πρωτεΐνης με γεύση λευκή σοκολάτα και φράουλα.

2,40
Νέα παραγγελία
Αρωματικό ρύζι Basmati (500 γρ.) image

Αρωματικό ρύζι Basmati (500 γρ.)

Λιπαρά
3.5γρ.
Πρωτεΐνη
14γρ.
Υδατ/κες
165γρ.
Θερμίδες
749kcal

500 γραμμάρια μαγειρεμένο αρωματικό ρύζι Basmati.

4,50
Νέα παραγγελία
French toast με μαρμελάδα ροδάκινο και cottage image

French toast με μαρμελάδα ροδάκινο και cottage

Λιπαρά
8.1γρ.
Πρωτεΐνη
19γρ.
Υδατ/κες
32γρ.
Θερμίδες
277kcal

Ψωμί από αλεύρι βρώμης, περασμένο από μείγμα αυγών, γάλακτος και σκόνης πρωτεΐνης, ψημένο στο τηγάνι χωρίς λάδι. Σερβίρεται με μαρμελάδα ροδάκινο (70kcal) και τυρί cottage (25kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνονται τα συνοδευτικά dip.

4,90
Νέα παραγγελία
Banana protein bread image

Banana protein bread

Λιπαρά
4γρ.
Πρωτεΐνη
24γρ.
Υδατ/κες
43γρ.
Θερμίδες
304kcal

Πρωτεϊνούχο cake banana bread. Ιδανικό για ένα πλήρες πρωινό. Συνοδεύεται από sauce φιστικοβούτυρου (142kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

5,20
Νέα παραγγελία
Chocolate protein lava cake image

Chocolate protein lava cake

Λιπαρά
13γρ.
Πρωτεΐνη
20γρ.
Υδατ/κες
31γρ.
Θερμίδες
319kcal

Το γνωστό “Chocolate lava cake” στη Fitness Μeals εκδοχή του.

5,20
Νέα παραγγελία
Protein muffins image

Protein muffins

Λιπαρά
2,7γρ.
Πρωτεΐνη
20γρ.
Υδατ/κες
29γρ.
Θερμίδες
217kcal

Λαχταριστά muffin από γλυκοπατάτα, ασπράδι αυγού και πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Ιδανικά για πρωινό ή σνακ.

5,20
Νέα παραγγελία
Πατάτες baby (500 γρ.) image

Πατάτες baby (500 γρ.)

Λιπαρά
9γρ.
Πρωτεΐνη
16γρ.
Υδατ/κες
123γρ.
Θερμίδες
636kcal

Οι αγαπημένες μας πατάτες baby στον φούρνο.

5,90
Νέα παραγγελία
Ψητά λαχανικά (500 γρ.) image

Ψητά λαχανικά (500 γρ.)

Λιπαρά
7γρ.
Πρωτεΐνη
6γρ.
Υδατ/κες
12γρ.
Θερμίδες
136kcal

Τρίχρωμες πιπεριές, μελιτζάνα, κολοκύθι. Ιδανικά για συνοδευτικό πιάτο.

5,90
Νέα παραγγελία
Λαχανικά ατμού (500γρ.) image

Λαχανικά ατμού (500γρ.)

Λιπαρά
2γρ.
Πρωτεΐνη
6γρ.
Υδατ/κες
16γρ.
Θερμίδες
104kcal

500γρ. λαχανικά στον ατμό.

5,90
Νέα παραγγελία
Pancakes πρωτεΐνης με bitter σοκολάτα image

Pancakes πρωτεΐνης με bitter σοκολάτα

Λιπαρά
5γρ.
Πρωτεΐνη
34γρ.
Υδατ/κες
39γρ.
Θερμίδες
337kcal

Η γνωστή “κουακερόπιτα” με την πινελιά της Fitness Meals. Τέσσερα πιτάκια από ασπράδια αυγού και βρώμη, ψημένα στο τηγάνι χωρίς λάδι. Συνοδεύεται από σως ταχίνι – μέλι (138kcal) και δάκρυα μαύρης σοκολάτας (70% κακάο, 147kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται τα συνοδευτικά dips.

6,30
Νέα παραγγελία
Cheesecake protein pancakes image

Cheesecake protein pancakes

Λιπαρά
5γρ.
Πρωτεΐνη
34γρ.
Υδατ/κες
39γρ.
Θερμίδες
338kcal

Pancakes από ασπράδια αυγού και βρώμη, ψημένα στο τηγάνι χωρίς λάδι με άρωμα μπισκότου. Συνοδεύονται από πρωτεϊνούχο frosting cream cheese χαμηλό σε θερμίδες (43kcal) και μαρμελάδα φράουλα (60kcal).

6,30
Νέα παραγγελία
Γλυκοπατάτες (500 γρ.) image

Γλυκοπατάτες (500 γρ.)

Λιπαρά
8γρ.
Πρωτεΐνη
7,5γρ.
Υδατ/κες
131γρ.
Θερμίδες
628kcal

Λαχταριστές γλυκοπατάτες στον φούρνο.

6,40
Νέα παραγγελία
Buddha bowl με κινόα και φακές beluga image

Buddha bowl με κινόα και φακές beluga

Λιπαρά
8,3γρ.
Πρωτεΐνη
16γρ.
Υδατ/κες
65γρ.
Θερμίδες
399kcal

Το γνωστό χορτοφαγικό buddha bowl. Περιέχει κινόα, φακές beluga, γλυκοπατάτα, πιπεριές φλωρίνης, baby ρόκα και ηλιόσπορους. Συνοδεύεται από vegan σως με χυμό πορτοκάλι, maple syrup, ταχίνι και σόγια με μειωμένο αλάτι (83 kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

6,90
Νέα παραγγελία
Ρεβύθια με σάλτσα κάρυ image

Ρεβύθια με σάλτσα κάρυ

Λιπαρά
14,2γρ.
Πρωτεΐνη
21γρ.
Υδατ/κες
79γρ.
Θερμίδες
528kcal

Ρεβύθια, με γλυκοπάτατα, kale και κολοκυθάκια. Περιέχει σάλτσα με γάλα καρύδας και κάρυ.

6,90
Νέα παραγγελία
Fit Μπριάμ image

Fit Μπριάμ

Λιπαρά
4,3γρ.
Πρωτεΐνη
5γρ.
Υδατ/κες
20γρ.
Θερμίδες
148kcal

Η γνωστή ελληνική συνταγή στη ‘fit’ εκδοχή της με ελάχιστα λιπαρά.

6,90
Νέα παραγγελία
Φακές με μαυρομάτικα και καραμελωμένα κρεμμύδια image

Φακές με μαυρομάτικα και καραμελωμένα κρεμμύδια

Λιπαρά
10γρ.
Πρωτεΐνη
10γρ.
Υδατ/κες
26γρ.
Θερμίδες
234kcal

Σαλάτα με φακές, μαυρομάτικα φασόλια, καραμελωμένα κρεμμύδια, τοματίνια, ρόκα, σέλερυ, μαϊντανό, δυόσμο. Συνοδεύεται από φέτα χαμηλή σε λιπαρά. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip (52kcal).

6,90
Νέα παραγγελία
Γίγαντες image

Γίγαντες

Λιπαρά
7γρ.
Πρωτεΐνη
23γρ.
Υδατ/κες
48γρ.
Θερμίδες
348kcal

Η παραδοσιακή, ελληνική, κλασική συνταγή με σάλτσα ντομάτας και λαχανικά. Συνοδεύεται από φέτα χαμηλή σε λιπαρά. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip (44kcal).

6,90
Νέα παραγγελία
Egg muffins με μανιτάρια και ψωμί ολικής image

Egg muffins με μανιτάρια και ψωμί ολικής

Λιπαρά
14,7γρ.
Πρωτεΐνη
32γρ.
Υδατ/κες
38γρ.
Θερμίδες
412kcal

Muffins αυγού με φρέσκα λαχανικά, μανιτάρια και ψωμί ολικής άλεσης.

6,90
Νέα παραγγελία
Ομελέτα φούρνου με τοματίνια ανθότυρο και σπανάκι image

Ομελέτα φούρνου με τοματίνια ανθότυρο και σπανάκι

Λιπαρά
17γρ.
Πρωτεΐνη
50γρ.
Υδατ/κες
42γρ.
Θερμίδες
517kcal

Ομελέτα φούρνου με σπανάκι, ανθότυρο και τοματίνια. Σερβίρεται με ρολό από φιλέτο γαλοπούλας και ψιλοκομμένες πατάτες φούρνου.

7,90
Νέα παραγγελία
Fit Caesar salad image

Fit Caesar salad

Λιπαρά
4,4γρ.
Πρωτεΐνη
36γρ.
Υδατ/κες
16γρ.
Θερμίδες
247kcal

Η γνωστή σαλάτα του Καίσαρα στην εκδοχή της Fitness Meals, με φιλέτο κοτόπουλο σχάρας και κρουτόν ολικής άλεσης ψημένα στο φούρνο. Συνοδεύεται από τη σπιτική μας ceasar’s sauce με μειωμένες θερμίδες.
Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται τo συνοδευτικό dip (64kcal).

7,90
Νέα παραγγελία
Club sandwich κοτόπουλο image

Club sandwich κοτόπουλο

Λιπαρά
13,9γρ.
Πρωτεΐνη
51γρ.
Υδατ/κες
68γρ.
Θερμίδες
601kcal

Το φημισμένο club sandwich στη fit εκδοχή του με ψωμί από αλεύρι βρώμης, φιλέτο κοτόπουλο σχάρας, μαρούλι, ντομάτα και σπιτική honey mustard. Συνοδεύεται από τσιπς γλυκοπατάτας στο φούρνο.

7,90
Νέα παραγγελία
Fit Pizza με φιλέτο κοτόπουλο image

Fit Pizza με φιλέτο κοτόπουλο

Λιπαρά
16,7γρ.
Πρωτεΐνη
43γρ.
Υδατ/κες
30γρ.
Θερμίδες
442kcal

Λαχταριστή πίτσα στην εκδοχή της Fitness Meals. Σπιτικό ζυμάρι από αλεύρι βρώμης, φιλέτο κοτόπουλο, πράσινες πιπεριές, μανιτάρια και mozzarella.

7,90
Νέα παραγγελία
Tuna sandwich image

Tuna sandwich

Λιπαρά
6,9γρ.
Πρωτεΐνη
24γρ.
Υδατ/κες
62γρ.
Θερμίδες
406kcal

Τόνος, μαγιονέζα light, κρεμμύδια και αγγούρι τουρσί, λαχανίδα σε φρέσκο ψωμάκι ολικής άλεσης.

7,90
Νέα παραγγελία
Κοτόπουλο με γλυκοπατάτες image

Κοτόπουλο με γλυκοπατάτες

Λιπαρά
4,2γρ.
Πρωτεΐνη
52γρ.
Υδατ/κες
45γρ.
Θερμίδες
429kcal

Τρυφερό φιλέτο κοτόπουλο σχάρας, με λαχταριστές γλυκοπατάτες ψημένες στον φούρνο και πράσινα φασολάκια. Συνοδεύεται από τη σπιτική μας honey mustard sauce (26kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,20
Νέα παραγγελία
Κοτόπουλο με ψητά λαχανικά image

Κοτόπουλο με ψητά λαχανικά

Λιπαρά
4γρ.
Πρωτεΐνη
51γρ.
Υδατ/κες
6γρ.
Θερμίδες
264kcal

Τρυφερό φιλέτο κοτόπουλο σχάρας με ψητά λαχανικά (μελιτζάνα, κολοκυθάκι, τρίχρωμες πιπεριές). Συνοδεύτεται από sauce honey-mustard (26kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,20
Νέα παραγγελία
Κοτόπουλο Tikka Masala image

Κοτόπουλο Tikka Masala

Λιπαρά
4,3γρ.
Πρωτεΐνη
53γρ.
Υδατ/κες
51γρ.
Θερμίδες
455kcal

Η γνωστή ινδική συνταγή tikka masala με φιλέτο κοτόπουλο, σε ελαφριά εκδοχή fitness meals. Συνοδεύεται από αρωματικό ρύζι μπασμάτι.

8,20
Νέα παραγγελία
Κοτόπουλο stir fry με noodles αυγού image

Κοτόπουλο stir fry με noodles αυγού

Λιπαρά
4γρ.
Πρωτεΐνη
46γρ.
Υδατ/κες
45γρ.
Θερμίδες
402kcal

Φιλέτο κοτόπουλο, σωταρισμένο με ανάμεικτα λαχανικά και σως sweet chili με μειωμένες θερμίδες. Συνοδεύεται από noodles αυγού.

8,20
Νέα παραγγελία
Chicken burrito image

Chicken burrito

Λιπαρά
7,8γρ.
Πρωτεΐνη
50γρ.
Υδατ/κες
63γρ.
Θερμίδες
522kcal

Μεξικάνικη τορτίγια ολικής άλεσης με pulled chicken από φιλέτο κοτόπουλο και λαχανικά. Συνοδεύεται από μεξικάνικο ρύζι με lime και κόλιανδρο και τη σπιτική μας light sour cream. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip (16kcal).

8,20
Νέα παραγγελία
Coconut Chicken Linguini image

Coconut Chicken Linguini

Λιπαρά
10,4γρ.
Πρωτεΐνη
48γρ.
Υδατ/κες
55γρ.
Θερμίδες
506kcal

Λιγκουίνι ολικής άλεσης με φιλέτο κοτόπουλο, μανιτάρια και κρέμα από γάλα καρύδας με μειωμένα λιπαρά.

8,20
Νέα παραγγελία
Μπιφτέκια γαλοπούλας με λαχανικά ατμού image

Μπιφτέκια γαλοπούλας με λαχανικά ατμού

Λιπαρά
7γρ.
Πρωτεΐνη
51γρ.
Υδατ/κες
15γρ.
Θερμίδες
324kcal

Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από κιμά φιλέτου γαλοπούλας. Συνοδεύονται από λαχανικά στον ατμό και σως λαδολέμονο (102kcal). Το συνοδευτικό dip δεν συμπεριλαμβάνεται στις θερμίδες.

8,60
Νέα παραγγελία
Μπιφτέκια γαλοπούλας με καστανό ρύζι και ανάμεικτα λαχανικά image

Μπιφτέκια γαλοπούλας με καστανό ρύζι και ανάμεικτα λαχανικά

Λιπαρά
8,6γρ.
Πρωτεΐνη
46γρ.
Υδατ/κες
53γρ.
Θερμίδες
473kcal

Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από φιλέτο γαλοπούλας. Συνοδεύονται από καστανό ρύζι και ποικιλία λαχανικών.

8,60
Νέα παραγγελία
Μακαρόνια ολικής άλεσης με άπαχο μοσχαρίσιο κιμά image

Μακαρόνια ολικής άλεσης με άπαχο μοσχαρίσιο κιμά

Λιπαρά
9γρ.
Πρωτεΐνη
47γρ.
Υδατ/κες
57γρ.
Θερμίδες
497kcal

Άπαχος μοσχαρίσιος κιμάς μαγειρεμένος με την ελληνική παραδοσιακή συνταγή με «μαμαδίσια» σάλτσα ντομάτας, πάνω σε μακαρόνια ολικής άλεσης. Σερβίρεται με τριμμένη παρμεζάνα (99kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,90
Νέα παραγγελία
Mexican burrito image

Mexican burrito

Λιπαρά
11γρ.
Πρωτεΐνη
43γρ.
Υδατ/κες
60γρ.
Θερμίδες
515kcal

Η γνωστή μεξικάνικη συνταγή με άπαχο μοσχαρίσιο κιμά, στην Fitness Meals εκδοχή της. Συνοδεύεται από αυθεντικό μεξικάνικο ρύζι arroz rojo και την σπιτική μας light sour cream (15kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip. 

8,90
Νέα παραγγελία
Μοσχάρι stir fry με noodles αυγού image

Μοσχάρι stir fry με noodles αυγού

Λιπαρά
11γρ.
Πρωτεΐνη
41γρ.
Υδατ/κες
37γρ.
Θερμίδες
413kcal

Άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο, σωταρισμένο με ανάμεικτα λαχανικά σε σόγια σως με μειωμένο αλάτι. Συνοδεύεται απο noodles αυγού.

8,90
Νέα παραγγελία
Μακαρονοσαλάτα με καπνιστό σολομό image

Μακαρονοσαλάτα με καπνιστό σολομό

Λιπαρά
12,8γρ.
Πρωτεΐνη
31γρ.
Υδατ/κες
61γρ.
Θερμίδες
483kcal

Κρύα μακαρονοσαλάτα με πένες ολικής, καπνιστό σολομό και ποικιλία λαχανικών. Το φιλέτο σολομού μαρινάρεται από τους σεφ μας σε άλμη με φρέσκα μυρωδικά, μπαχαρικά και μοσχολέμονο και στη συνέχεια, «καπνίζεται» για 36 ώρες με τη μέθοδο του κρύου καπνίσματος. Έτσι, προκύπτει ένα μοναδικό γευστικό αποτέλεσμα!

8,90
Νέα παραγγελία
Philly cheesesteak bagel image

Philly cheesesteak bagel

Λιπαρά
14,9γρ.
Πρωτεΐνη
40γρ.
Υδατ/κες
72γρ.
Θερμίδες
582kcal

Η γνωστή Αμερικάνικη συνταγή philly cheesesteak με μοσχαρίσια μπριζόλα, καραμελωμένα κρεμμύδια, μανιτάρια και λευκό τυρί emmental. Σερβίρεται με αυθεντικό Νεοϋορκέζικο bagel με παπαρουνόσπορο.

8,90
Νέα παραγγελία
Φιλέτο γαλοπούλας με πουρέ καρότου και αρακά image

Φιλέτο γαλοπούλας με πουρέ καρότου και αρακά

Λιπαρά
2,9γρ.
Πρωτεΐνη
52γρ.
Υδατ/κες
29γρ.
Θερμίδες
352kcal

Τρυφερό φιλέτο γαλοπούλας, συνοδεύεται από πουρέ καρότου και αρακά. Ιδανικό για διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες.

8,90
Νέα παραγγελία
Ψαρονέφρι με σάλτσα εσπεριδοειδών και πουρέ γλυκοπατάτας image

Ψαρονέφρι με σάλτσα εσπεριδοειδών και πουρέ γλυκοπατάτας

Λιπαρά
10,8γρ.
Πρωτεΐνη
38γρ.
Υδατ/κες
42γρ.
Θερμίδες
417kcal

Χοιρινό φιλέτο, μαγειρεμένο στο φούρνο με σάλτσα εσπεριδοειδών. Συνοδεύεται από πουρέ γλυκοπατάτας και kale.

8,90
Νέα παραγγελία
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με ψητά λαχανικά image

Μπιφτέκια μοσχαρίσια με ψητά λαχανικά

Λιπαρά
14,7γρ.
Πρωτεΐνη
40γρ.
Υδατ/κες
12γρ.
Θερμίδες
340kcal

Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο. Συνοδεύονται από ψητά λαχανικά και τη σπιτική μας μπάρμπεκιου σως χαμηλή σε θερμίδες (7kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

9,20
Νέα παραγγελία
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πατάτες και ανάμεικτα λαχανικά image

Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πατάτες και ανάμεικτα λαχανικά

Λιπαρά
12,5γρ.
Πρωτεΐνη
44γρ.
Υδατ/κες
53γρ.
Θερμίδες
501kcal

Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο. Συνοδεύονται από πατάτες country ψημένες στον φούρνο και ανάμεικτα λαχανικά.

9,20
Νέα παραγγελία
Μοσχάρι κάρυ με ανανά και ρύζι image

Μοσχάρι κάρυ με ανανά και ρύζι

Λιπαρά
9,7γρ.
Πρωτεΐνη
46γρ.
Υδατ/κες
60γρ.
Θερμίδες
511kcal

Άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο, μαγειρεμένο σε γάλα καρύδας με κάρυ και φρέσκο ανανά. Συνοδεύεται από ρύζι basmati.

9,40
Νέα παραγγελία
Κοκκινιστό μοσχάρι με κριθαράκι ολικής image

Κοκκινιστό μοσχάρι με κριθαράκι ολικής

Λιπαρά
10γρ.
Πρωτεΐνη
50γρ.
Υδατ/κες
48γρ.
Θερμίδες
480kcal

Άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο, μαγειρεμένο με την παραδοσιακή συνταγή στην fit εκδοχή του. Συνοδεύεται με κριθαράκι ολικής άλεσης και τριμμένη παρμεζάνα (99kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

9,40
Νέα παραγγελία
Fish & chips image

Fish & chips

Λιπαρά
4,5γρ.
Πρωτεΐνη
38γρ.
Υδατ/κες
62γρ.
Θερμίδες
441kcal

Φιλέτο μπακαλιάρου, παναρισμένο και ψημένο στο φούρνο. Συνοδεύεται από πατάτες country, sauce aioli (62kcal) και πουρέ αρακά. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

9,40
Νέα παραγγελία
Shrimp Biryani image

Shrimp Biryani

Λιπαρά
3,9γρ.
Πρωτεΐνη
27γρ.
Υδατ/κες
38γρ.
Θερμίδες
295kcal

Η δημοφιλής ινδική συνταγή με γαρίδες, ρύζι basmati και αρωματικά μπαχαρικά, στην εκδοχή της Fitness meals. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip (16kcal).

9,90
Νέα παραγγελία
Pork katsu sando image

Pork katsu sando

Λιπαρά
12,8γρ.
Πρωτεΐνη
34γρ.
Υδατ/κες
78γρ.
Θερμίδες
563kcal

Ιαπωνικό σάντουιτς με milk bread, χοιρινό φιλέτο πανέ ψημένο στο φούρνο, λάχανο και tonkatsu sauce.

10,40
Νέα παραγγελία
Κοτόπουλο (500 γρ.) image

Κοτόπουλο (500 γρ.)

Λιπαρά
12γρ.
Πρωτεΐνη
162γρ.
Υδατ/κες
7,8γρ.
Θερμίδες
787kcal

500 γραμμάρια μαγειρεμένο κοτόπουλο.

10,90
Νέα παραγγελία
Φιλέτο τσιπούρας με λαχανικά ατμού image

Φιλέτο τσιπούρας με λαχανικά ατμού

Λιπαρά
6γρ.
Πρωτεΐνη
36γρ.
Υδατ/κες
10γρ.
Θερμίδες
237kcal

Φιλέτο τσιπούρας φούρνου. Συνοδεύεται από λαχανικά ατμού και σως λαδολέμονο (134kcal). Ιδανική για διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες. Το συνοδευτικό dip δεν συμπεριλαμβάνεται στις θερμίδες.

10,90
Νέα παραγγελία
Λιγκουίνι με γαρίδες image

Λιγκουίνι με γαρίδες

Λιπαρά
12,7γρ.
Πρωτεΐνη
36γρ.
Υδατ/κες
55γρ.
Θερμίδες
478kcal

Λιγκουίνι ολικής άλεσης με γαρίδες σωτέ και κρέμα από γάλα καρύδας με μειωμένα λιπαρά.

10,90
Νέα παραγγελία
Protein Banana Bread (oλόκληρο) image

Protein Banana Bread (oλόκληρο)

Λιπαρά
12γρ.
Πρωτεΐνη
72γρ.
Υδατ/κες
132γρ.
Θερμίδες
917kcal

Ολόκληρο Banana Bread. Αντιστοιχεί σε 3 μερίδες.

11,90
Νέα παραγγελία
Chocolate protein lava cake (Ολόκληρο) image

Chocolate protein lava cake (Ολόκληρο)

Λιπαρά
40γρ.
Πρωτεΐνη
59γρ.
Υδατ/κες
92γρ.
Θερμίδες
959kcal

Ολόκληρο Chocolate protein lava cake. Αντιστοιχεί σε 3 μερίδες.

11,90
Νέα παραγγελία
Φιλέτο σολομού με ρύζι και σπαγγέτι λαχανικών image

Φιλέτο σολομού με ρύζι και σπαγγέτι λαχανικών

Λιπαρά
25,1γρ.
Πρωτεΐνη
38γρ.
Υδατ/κες
45γρ.
Θερμίδες
558kcal

Φρέσκο φιλέτο σολομού με αρωματικό ρύζι basmati και σπαγγέτι λαχανικών. Συνοδεύεται από σως teriyaki (25kcal).
Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

 

12,00
Νέα παραγγελία
Μπιφτέκια σολομού teriyaki με πλιγούρι και λαχανικά image

Μπιφτέκια σολομού teriyaki με πλιγούρι και λαχανικά

Λιπαρά
18,6γρ.
Πρωτεΐνη
39γρ.
Υδατ/κες
30γρ.
Θερμίδες
443kcal

Μπιφτέκια από φρέσκο φιλέτο σολομού. Συνοδεύονται από πλιγούρι, λαχανικά και σως teriyaki με χαμηλές θερμίδες (25kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

12,00
Νέα παραγγελία
Μπιφτέκια γαλοπούλας (5 τεμάχια) image

Μπιφτέκια γαλοπούλας (5 τεμάχια)

Λιπαρά
15γρ.
Πρωτεΐνη
124γρ.
Υδατ/κες
18γρ.
Θερμίδες
707kcal

Πέντε μαγειρεμένα μπιφτέκια γαλοπούλας.

13,90
Νέα παραγγελία
Μπιφτέκια μοσχαρίσια (5 τεμάχια) image

Μπιφτέκια μοσχαρίσια (5 τεμάχια)

Λιπαρά
25γρ.
Πρωτεΐνη
100γρ.
Υδατ/κες
17γρ.
Θερμίδες
693kcal

Πέντε αφράτα μπιφτέκια σχάρας από άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο.

14,90
Νέα παραγγελία