![Κριθαρότο με γαρίδες XL image](https://fitness-meals.gr/wp-content/uploads/2024/01/Κριθαράκι-με-γαρίδες-XL-2-2-700x394.jpg)
Κριθαρότο με γαρίδες XL
7γρ.
43γρ.
80γρ.
555kcal
Κριθαράκι ολικής άλεσης με γαρίδες, σπιτική σάλτσα ντομάτας, ζωμό μπίσκ και γάλα καρύδας.
![Mac n’ cheese με κοτόπουλο XL image](https://fitness-meals.gr/wp-content/uploads/2024/01/Mac-n-Cheese-XL-1-700x394.jpg)
Mac n’ cheese με κοτόπουλο XL
31.5γρ.
63γρ.
45γρ.
716kcal
Το περίφημο αμερικάνικο ογκρατέν μακαρονιών Mac and Cheese με την πινελιά της Fitness meals, με μείγμα τυριών χαμηλά σε λιπαρά και φιλέτο στήθος κοτόπουλου.
![Μπιφτέκι γεμιστό και πατάτες baby XL image](https://fitness-meals.gr/wp-content/uploads/2024/01/Μπιφτέκι-γεμιστό-και-πατάτες-baby-XL-2-700x394.jpg)
Μπιφτέκι γεμιστό και πατάτες baby XL
22,4γρ.
49γρ.
75γρ.
698kcal
Χειροποίητο μπιφτέκι από άπαχο μοσχαρίσιο κιμά, γεμιστό με φέτα χαμηλών λιπαρών και λιαστή ντομάτα. Συνοδεύεται από πατάτες baby.
![Φακές με μαυρομάτικα και καραμελωμένα κρεμμύδια XL image](https://fitness-meals.gr/wp-content/uploads/2023/05/DSC00821-3-700x394.jpg)
Φακές με μαυρομάτικα και καραμελωμένα κρεμμύδια XL
15γρ.
14γρ.
34γρ.
327kcal
Σαλάτα με φακές, μαυρομάτικα φασόλια, καραμελωμένα κρεμμύδια, τοματίνια, ρόκα, σέλερυ, μαϊντανό, δυόσμο. Συνοδεύεται από φέτα χαμηλή σε λιπαρά. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip (61kcal).
![Κοτόπουλο stir fry με noodles αυγού XL image](https://fitness-meals.gr/wp-content/uploads/2023/05/Kotopoulo_stir-fry_xl_spicy-700x394.jpg)
Κοτόπουλο stir fry με noodles αυγού XL
4,8γρ.
59γρ.
65γρ.
539kcal
Φιλέτο κοτόπουλο, σωταρισμένο με ανάμεικτα λαχανικά και σως sweet chili με μειωμένες θερμίδες. Συνοδεύεται από noodles αυγού.
![Μακαρόνια ολικής άλεσης με άπαχο μοσχαρίσιο κιμά XL image](https://fitness-meals.gr/wp-content/uploads/2023/05/makaronia-me-kima-xl-700x394.jpg)
Μακαρόνια ολικής άλεσης με άπαχο μοσχαρίσιο κιμά XL
12,4γρ.
53γρ.
78γρ.
636kcal
Άπαχος μοσχαρίσιος κιμάς μαγειρεμένος με την ελληνική παραδοσιακή συνταγή με «μαμαδίσια» σάλτσα ντομάτας, πάνω σε μακαρόνια ολικής άλεσης. Σερβίρεται με τριμμένη παρμεζάνα (139kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.
![Chocolate protein lava cake XL image](https://fitness-meals.gr/wp-content/uploads/2023/05/lava-xl-1-700x394.jpg)
Chocolate protein lava cake XL
22,2γρ.
33γρ.
51γρ.
536kcal
Το γνωστό “Chocolate lava cake” στη Fitness Μeals εκδοχή του.