Chicken bagel
11,9γρ.
56γρ.
71γρ.
615kcal
Bagel με φιλέτο κοτόπουλο μαριναρισμένο από βότανα, μαζί με φρέσκια μοτσαρέλα, ρόκα, ντομάτα και pesto βασιλικού.
Butter chicken
12,6γρ.
56γρ.
30γρ.
457kcal
Φιλέτο κοτόπουλο με μείγμα μπαχαρικών και κρέμα από κάσιους. Συνοδεύται από αραβική πίτα ολικής.
Κεμπάπ γαλοπούλας με πίτα ολικής
7,3γρ.
45γρ.
49γρ.
442kcal
Άπαχα κεμπαπάκια από κιμά γαλοπούλας, με ντομάτα και γιαούρτι. Συνοδεύονται από πίτα ολικής. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip γιαουρτιού (44kcal).
Κεμπάπ γαλοπούλας με πίτα ολικής XL
10,5γρ.
68γρ.
74γρ.
663kcal
Άπαχα κεμπαπάκια από κιμά γαλοπούλας, με ντομάτα και γιαούρτι. Συνοδεύονται από πίτα ολικής. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip γιαουρτιού (44kcal).
Chicken Bowl
4,7γρ.
42γρ.
25γρ.
310kcal
Chicken bowl με τρυφερό φιλέτο κοτόπουλο, κινόα, καλαμπόκι, αγγούρι, σπανάκι και κόκκινο λάχανο. Συνοδεύεται από dip λαδολέμονου (160kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.
Chicken pesto με πέννες ολικής
16,10γρ.
48γρ.
49γρ.
533kcal
Μακαρόνια ολικής άλεσης με τρυφερό φιλέτο κοτόπουλο σε σάλτσα pesto με μειωμένα λιπαρά.
Chicken pesto με πέννες ολικής XL
20,3γρ.
57γρ.
70γρ.
691kcal
Μακαρόνια ολικής άλεσης με τρυφερό φιλέτο κοτόπουλο σε σάλτσα pesto με μειωμένα λιπαρά.
Μπιφτέκια γαλοπούλας με ψητά λαχανικά
12γρ.
50γρ.
13γρ.
360kcal
Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από κιμά φιλέτου γαλοπούλας. Συνοδεύονται από ψητά λαχανικά και σως λαδολέμονο (134kcal). Το συνοδευτικό dip δεν συμπεριλαμβάνεται στις θερμίδες.
Chicken nuggets με γλυκοπατάτες “τηγανιτές”
3,5γρ.
53γρ.
54γρ.
460kcal
Οι γνωστές κοτομπουκιές με φιλέτο κοτόπουλο ψημένες στο φούρνο. Συνοδεύονται από sticks γλυκοπατάτας. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip με sweet chilly mayo (96kcal).
Fit “γύρος” γαλοπούλας
5,3γρ.
56γρ.
45γρ.
452kcal
“Γύρος” από άπαχο φιλέτο γαλοπούλας με πίτα ολικής άλεσης και πιπεριά φλωρίνης. Συνοδεύεται από σπιτική τυροκαυτερή (74kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.
Fit Caesar salad
4,4γρ.
36γρ.
16γρ.
247kcal
Η γνωστή σαλάτα του Καίσαρα στην εκδοχή της Fitness Meals, με φιλέτο κοτόπουλο σχάρας και κρουτόν ολικής άλεσης ψημένα στο φούρνο. Συνοδεύεται από τη σπιτική μας ceasar’s sauce με μειωμένες θερμίδες.
Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται τo συνοδευτικό dip (64kcal).
Κοτόπουλο stir fry με noodles αυγού
4γρ.
46γρ.
45γρ.
402kcal
Φιλέτο κοτόπουλο, σωταρισμένο με ανάμεικτα λαχανικά και σως sweet chili με μειωμένες θερμίδες. Συνοδεύεται από noodles αυγού.
Κοτόπουλο stir fry με noodles αυγού XL
4,8γρ.
59γρ.
65γρ.
539kcal
Φιλέτο κοτόπουλο, σωταρισμένο με ανάμεικτα λαχανικά και σως sweet chili με μειωμένες θερμίδες. Συνοδεύεται από noodles αυγού.
Κοτόπουλο με ψητά λαχανικά
4γρ.
51γρ.
6γρ.
264kcal
Τρυφερό φιλέτο κοτόπουλο σχάρας με ψητά λαχανικά (μελιτζάνα, κολοκυθάκι, τρίχρωμες πιπεριές). Συνοδεύτεται από sauce honey-mustard (26kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.
Κοτόπουλο (500 γρ.)
12γρ.
162γρ.
7,8γρ.
787kcal
500 γραμμάρια μαγειρεμένο κοτόπουλο.
Μπιφτέκια γαλοπούλας (5 τεμάχια)
15γρ.
124γρ.
18γρ.
707kcal
Πέντε μαγειρεμένα μπιφτέκια γαλοπούλας.