Μπιφτέκια μοσχαρίσια με ψητά λαχανικά
14,7γρ.
40γρ.
12γρ.
340kcal
Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο. Συνοδεύονται από ψητά λαχανικά και τη σπιτική μας μπάρμπεκιου σως χαμηλή σε θερμίδες (7kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.
Μοσχαρίσια ταλιάτα με γλυκοπατάτες και ανάμεικτα λαχανικά
10,8γρ.
45γρ.
52γρ.
485kcal
Άπαχη μοσχαρίσια ταλιάτα με ψητές γλυκοπατάτες στο φούρνο και ανάμεικτα λαχανικά.
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πατάτες και ανάμεικτα λαχανικά
12,5γρ.
44γρ.
53γρ.
501kcal
Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο. Συνοδεύονται από πατάτες country ψημένες στον φούρνο, ανάμεικτα λαχανικά και την σπιτική μας μπάρμπεκιου σως χαμηλή σε θερμίδες (7kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.
Philly cheesesteak bagel
14,9γρ.
40γρ.
72γρ.
582kcal
Η γνωστή Αμερικάνικη συνταγή philly cheesesteak με μοσχαρίσια μπριζόλα, καραμελωμένα κρεμμύδια, μανιτάρια και λευκό τυρί emmental. Σερβίρεται με αυθεντικό Νεοϋορκέζικο bagel με παπαρουνόσπορο.
Mexican burrito
11γρ.
43γρ.
60γρ.
515kcal
Η γνωστή μεξικάνικη συνταγή με άπαχο μοσχαρίσιο κιμά, στην Fitness Meals εκδοχή της. Συνοδεύεται από αυθεντικό μεξικάνικο ρύζι arroz rojo και την σπιτική μας light sour cream (15kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.
Μοσχαρίσια Ταλιάτα με ψητά λαχανικά & σάλτσα chimichuri
8γρ.
47γρ.
5γρ.
282kcal
Άπαχη μοσχαρίσια ταλιάτα. Συνοδεύεται απο ψητά λαχανικά και την σπιτική μας σάλτσα chimichuri (51kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.
Κοκκινιστό μοσχάρι με κριθαράκι ολικής
10γρ.
50γρ.
48γρ.
480kcal
Άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο, μαγειρεμένο με την παραδοσιακή συνταγή στην fit εκδοχή του. Συνοδεύεται με κριθαράκι ολικής άλεσης και τριμμένη παρμεζάνα (99kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.
Μακαρόνια ολικής άλεσης με άπαχο μοσχαρίσιο κιμά
9γρ.
47γρ.
57γρ.
497kcal
Άπαχος μοσχαρίσιος κιμάς μαγειρεμένος με την ελληνική παραδοσιακή συνταγή με «μαμαδίσια» σάλτσα ντομάτας, πάνω σε μακαρόνια ολικής άλεσης. Σερβίρεται με τριμμένη παρμεζάνα (99kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.
Μοσχάρι stir fry με noodles αυγού
11γρ.
41γρ.
37γρ.
413kcal
Άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο, σωταρισμένο με ανάμεικτα λαχανικά σε σόγια σως με μειωμένο αλάτι. Συνοδεύεται απο noodles αυγού.
Μοσχαρίσια ταλιάτα (500γρ.)
10γρ.
150γρ.
2γρ.
702kcal
500 γραμμάρια μαγειρεμένη μοσχαρίσια ταλιάτα.
Μπιφτέκια μοσχαρίσια (5 τεμάχια)
25γρ.
100γρ.
17γρ.
693kcal
Πέντε αφράτα μπιφτέκια σχάρας από άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο.