Χρησιμοποίησε το κουπόνι welcome25 για 25% έκπτωση στην πρώτη σου μεμονωμένη παραγγελία

Χταπόδι ξυδάτο με οσπριάδα image

Χταπόδι ξυδάτο με οσπριάδα

Λιπαρά
17,9γρ.
Πρωτεΐνη
44γρ.
Υδατ/κες
36γρ.
Θερμίδες
481kcal

Χταπόδι με σαλάτα από μαυρομάτικα, ρεβύθια, ψητό μαρούλι και πιπεριά Φλωρίνης.

12,40
Νέα παραγγελία
Σουπιές φρικασέ image

Σουπιές φρικασέ

Λιπαρά
6,5γρ.
Πρωτεΐνη
36γρ.
Υδατ/κες
9γρ.
Θερμίδες
239kcal

Η παραδοσιακή συνταγή φρικασέ μαγειρεμένη με σουπιές.

12,40
Νέα παραγγελία
Θράψαλο στη σχάρα με φάβα image

Θράψαλο στη σχάρα με φάβα

Λιπαρά
12,6γρ.
Πρωτεΐνη
47γρ.
Υδατ/κες
44γρ.
Θερμίδες
477kcal

Θράψαλο ψητό στη σχάρα, συνοδευμένο με φάβα.

11,90
Νέα παραγγελία
Γύρος μανιταριών με hummus και αραβική πίτα image

Γύρος μανιταριών με hummus και αραβική πίτα

Λιπαρά
19γρ.
Πρωτεΐνη
18γρ.
Υδατ/κες
43γρ.
Θερμίδες
415kcal

Ποικιλία μανιταριών (πλευρώτους και portobello) συνοδεύονται από χειροποίητο hummus, ψητά τοματίνια και αραβική πίτα ολικής.

7,40
Νέα παραγγελία
Κριθαρότο με γαρίδες image

Κριθαρότο με γαρίδες

Λιπαρά
5,5γρ.
Πρωτεΐνη
33γρ.
Υδατ/κες
64γρ.
Θερμίδες
438kcal

Κριθαράκι ολικής άλεσης με γαρίδες, σπιτική σάλτσα ντομάτας, ζωμό μπίσκ και γάλα καρύδας.

Νέα παραγγελία
Κριθαρότο με γαρίδες XL image

Κριθαρότο με γαρίδες XL

Λιπαρά
7γρ.
Πρωτεΐνη
43γρ.
Υδατ/κες
80γρ.
Θερμίδες
555kcal

Κριθαράκι ολικής άλεσης με γαρίδες, σπιτική σάλτσα ντομάτας, ζωμό μπίσκ και γάλα καρύδας.

Νέα παραγγελία
Πλιγούρι bowl image

Πλιγούρι bowl

Λιπαρά
12,5γρ.
Πρωτεΐνη
18γρ.
Υδατ/κες
64γρ.
Θερμίδες
441kcal

Σαλάτα από πλιγούρι με παντζάρια, αρακά, καρότο, ρόκα, κάσιους και κολοκυθόσπορο. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip λαδολέμονο με μουστάρδα (134kcal). Ιδανικό για vegan διατροφή.

5,40
Νέα παραγγελία
Noodles Λαχανικών image

Noodles Λαχανικών

Λιπαρά
2,9γρ.
Πρωτεΐνη
12γρ.
Υδατ/κες
49γρ.
Θερμίδες
270kcal

Noodles απο καστανό ρύζι, μανιτάρια και ποικιλία πράσινων λαχανικών. Κατάλληλο για διατροφή Vegan.

7,40
Νέα παραγγελία
Μπιφτέκια φακής με πλιγούρι image

Μπιφτέκια φακής με πλιγούρι

Λιπαρά
4,7γρ.
Πρωτεΐνη
19γρ.
Υδατ/κες
66γρ.
Θερμίδες
382kcal

Μπιφτέκια από φακές με βρώμη, κόκκινες πιπεριές, λιναρόσπορο και δυόσμο. Συνοδεύεται από πλιγούρι. Κατάλληλο για διατροφή χωρίς ζωικές πρωτεΐνες. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip κόκκινης πιπεριάς (27 kcal).

6,30
Νέα παραγγελία
Φακές με μαυρομάτικα και καραμελωμένα κρεμμύδια image

Φακές με μαυρομάτικα και καραμελωμένα κρεμμύδια

Λιπαρά
10γρ.
Πρωτεΐνη
10γρ.
Υδατ/κες
26γρ.
Θερμίδες
234kcal

Σαλάτα με φακές, μαυρομάτικα φασόλια, καραμελωμένα κρεμμύδια, τοματίνια, ρόκα, σέλερυ, μαϊντανό, δυόσμο. Συνοδεύεται από φέτα χαμηλή σε λιπαρά. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip (52kcal).

6,90
Νέα παραγγελία
Φακές με μαυρομάτικα και καραμελωμένα κρεμμύδια XL image

Φακές με μαυρομάτικα και καραμελωμένα κρεμμύδια XL

Λιπαρά
15γρ.
Πρωτεΐνη
14γρ.
Υδατ/κες
34γρ.
Θερμίδες
327kcal

Σαλάτα με φακές, μαυρομάτικα φασόλια, καραμελωμένα κρεμμύδια, τοματίνια, ρόκα, σέλερυ, μαϊντανό, δυόσμο. Συνοδεύεται από φέτα χαμηλή σε λιπαρά. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip (61kcal).

7,90
Νέα παραγγελία
Buddha bowl με κινόα και φακές beluga image

Buddha bowl με κινόα και φακές beluga

Λιπαρά
8,3γρ.
Πρωτεΐνη
16γρ.
Υδατ/κες
65γρ.
Θερμίδες
399kcal

Το γνωστό χορτοφαγικό buddha bowl. Περιέχει κινόα, φακές beluga, γλυκοπατάτα, πιπεριές φλωρίνης, baby ρόκα και ηλιόσπορους. Συνοδεύεται από vegan σως με χυμό πορτοκάλι, maple syrup, ταχίνι και σόγια με μειωμένο αλάτι (83 kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

6,90
Νέα παραγγελία
Γίγαντες image

Γίγαντες

Λιπαρά
7γρ.
Πρωτεΐνη
23γρ.
Υδατ/κες
48γρ.
Θερμίδες
348kcal

Η παραδοσιακή, ελληνική, κλασική συνταγή με σάλτσα ντομάτας και λαχανικά. Συνοδεύεται από φέτα χαμηλή σε λιπαρά. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip (52kcal).

6,90
Νέα παραγγελία
Ψητά λαχανικά (500 γρ.) image

Ψητά λαχανικά (500 γρ.)

Λιπαρά
7γρ.
Πρωτεΐνη
6γρ.
Υδατ/κες
12γρ.
Θερμίδες
136kcal

Τρίχρωμες πιπεριές, μελιτζάνα, κολοκύθι. Ιδανικά για συνοδευτικό πιάτο.

8,90
Νέα παραγγελία
Αρωματικό ρύζι Basmati (500 γρ.) image

Αρωματικό ρύζι Basmati (500 γρ.)

Λιπαρά
3.5γρ.
Πρωτεΐνη
14γρ.
Υδατ/κες
165γρ.
Θερμίδες
749kcal

500 γραμμάρια μαγειρεμένο αρωματικό ρύζι Basmati.

4,50
Νέα παραγγελία
Γλυκοπατάτες (500 γρ.) image

Γλυκοπατάτες (500 γρ.)

Λιπαρά
8γρ.
Πρωτεΐνη
7,5γρ.
Υδατ/κες
131γρ.
Θερμίδες
628kcal

Λαχταριστές γλυκοπατάτες στον φούρνο.

6,90
Νέα παραγγελία
Πατάτες baby (500 γρ.) image

Πατάτες baby (500 γρ.)

Λιπαρά
9γρ.
Πρωτεΐνη
16γρ.
Υδατ/κες
123γρ.
Θερμίδες
636kcal

Οι αγαπημένες μας πατάτες baby στον φούρνο.

6,20
Νέα παραγγελία