ΔΩΡΕΑΝ μεταφορικά με παραγγελίες 50€ και άνω

Banana protein bread image

Banana protein bread

Λιπαρά
3,86γρ.
Πρωτεΐνη
23,8γρ.
Υδατ/κες
43,4γρ.
Θερμίδες
303,5kcal

Πρωτεϊνούχο cake banana bread. Ιδανικό για ένα πλήρες πρωινό. Συνοδεύεται από sauce φιστικοβούτυρου (142kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

4,90
Προσθήκη στο καλάθι
Banana protein bread (Ολόκληρο) image

Banana protein bread (Ολόκληρο)

Λιπαρά
11.57γρ.
Πρωτεΐνη
71.58γρ.
Υδατ/κες
131.65γρ.
Θερμίδες
917kcal

Ολόκληρο Banana Bread. Αντιστοιχεί σε 3 μερίδες.

11,90
Προσθήκη στο καλάθι
Bolognese Beyond Meat image

Bolognese Beyond Meat

Λιπαρά
27,5γρ.
Πρωτεΐνη
31,7γρ.
Υδατ/κες
55,6γρ.
Θερμίδες
598kcal

Η ελληνική παραδοσιάκη συνταγή “Μακαρόνια με κιμά”, στην plant based εκδοχή της.

9,90
Προσθήκη στο καλάθι
Burger γαλοπούλας με γλυκοπατάτες “τηγανιτές” image

Burger γαλοπούλας με γλυκοπατάτες “τηγανιτές”

Λιπαρά
12.4γρ.
Πρωτεΐνη
63γρ.
Υδατ/κες
84.8γρ.
Θερμίδες
702.5kcal

Μπέργκερ από άπαχο κιμά γαλοπούλας και ψωμί πατάτας χαμηλών λιπαρών. Συνoδεύεται από πατάτες “τηγανιτές” και σως (37kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Burger μοσχαρίσιο με πατάτες country image

Burger μοσχαρίσιο με πατάτες country

Λιπαρά
20.4γρ.
Πρωτεΐνη
61,4γρ.
Υδατ/κες
80.5γρ.
Θερμίδες
750,5kcal

Μπέργκερ με άπαχο μοσχαρίσιο κιμά και ψωμί πατάτας χαμηλών λιπαρών. Συνοδεύεται από πατάτες country style και σως (37kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Egg Muffins image

Egg Muffins

Λιπαρά
13,6γρ.
Πρωτεΐνη
28γρ.
Υδατ/κες
3,3γρ.
Θερμίδες
247kcal

Muffins αυγού με λαχανικά. Ιδανικά για διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες.

5,90
Προσθήκη στο καλάθι
Fish & chips image

Fish & chips

Λιπαρά
4,6γρ.
Πρωτεΐνη
38,4γρ.
Υδατ/κες
67,3γρ.
Θερμίδες
463kcal

Φιλέτο μπακαλιάρου, παναρισμένο και ψημένο στον φούρνο. Συνοδεύεται από πατάτες country, sauce aioli (64kcal) και πουρέ αρακά. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Fit “fried” chicken image

Fit “fried” chicken

Λιπαρά
6.81γρ.
Πρωτεΐνη
49.6γρ.
Υδατ/κες
45.9γρ.
Θερμίδες
443kcal

Τρυφερό φιλέτο κοτόπουλο πανέ ψημένο στο φούρνο χωρίς λιπαρά. Συνοδεύεται από πατάτες country-style, sauce pico de gallo (5kcal) και sauce μαγιονέζα – sweet chilli (64kcal) χαμηλή σε λιπαρά. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνoνται τα συνοδευτικά dips.

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Pancakes πρωτεΐνης με bitter σοκολάτα image

Pancakes πρωτεΐνης με bitter σοκολάτα

Λιπαρά
5,1γρ.
Πρωτεΐνη
33,8γρ.
Υδατ/κες
39γρ.
Θερμίδες
337,5kcal

Η γνωστή “κουακερόπιτα” με την πινελιά της Fitness Meals. Τέσσερα πιτάκια από ασπράδια αυγού και βρώμη, ψημένα στο τηγάνι χωρίς λάδι. Συνοδεύεται από σως ταχίνι – μέλι (138kcal) και δάκρυα μαύρης σοκολάτας (70% κακάο, 147kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται τα συνοδευτικά dips.

5,90
Προσθήκη στο καλάθι
Protein carrot cake image

Protein carrot cake

Λιπαρά
13,1γρ.
Πρωτεΐνη
24,4γρ.
Υδατ/κες
32,3γρ.
Θερμίδες
345kcal

Το γνωστό “Carrot cake” στην Fitness Μeals εκδοχή του. Συνοδεύεται από πρωτεϊνούχο frosting cream cheese χαμηλό σε θερμίδες (43kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

4,90
Προσθήκη στο καλάθι
Protein Carrot Cake (ολόκληρο) image

Protein Carrot Cake (ολόκληρο)

Λιπαρά
37.24γρ.
Πρωτεΐνη
76.23γρ.
Υδατ/κες
123γρ.
Θερμίδες
1132kcal

Ολόκληρο Protein Carrot Cake. Αντιστοιχεί σε 3 μερίδες.

11,90
Προσθήκη στο καλάθι
Red velvet pancakes image

Red velvet pancakes

Λιπαρά
5,1γρ.
Πρωτεΐνη
34,2γρ.
Υδατ/κες
40,9γρ.
Θερμίδες
347kcal

Η κλασσική “κουακερόπιτα” με την πινελιά της Fitness meals, στην red velvet εκδοχή της. Τέσσερα πιτάκια από ασπράδια αυγού και βρώμη, ψημένα στο τηγάνι χωρίς λάδι. Συνοδεύεται από cream cheese χαμηλών λιπαρών (43kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

5,90
Προσθήκη στο καλάθι
Steak & Eggs image

Steak & Eggs

Λιπαρά
16.6γρ.
Πρωτεΐνη
44.8γρ.
Υδατ/κες
33.5γρ.
Θερμίδες
462.4kcal

Breakfast of champions. Κόντρα φιλέτο μοσχάρι στη σχάρα με scramble αυγών. Συνοδεύεται από πατάτες country – style και σχοινόπρασο.

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Stir fry γαρίδας image

Stir fry γαρίδας

Λιπαρά
7,2γρ.
Πρωτεΐνη
35γρ.
Υδατ/κες
47,5γρ.
Θερμίδες
397kcal

Γαρίδες σωταρισμένες με ανάμεικτα λαχανικά σε soya sauce. Συνοδεύεται με noodles ρυζιού.

10,90
Προσθήκη στο καλάθι
Αρωματικό ρύζι Basmati (500 γρ.) image

Αρωματικό ρύζι Basmati (500 γρ.)

Λιπαρά
3.5γρ.
Πρωτεΐνη
14γρ.
Υδατ/κες
165γρ.
Θερμίδες
749kcal

500 γραμμάρια μαγειρεμένο αρωματικό ρύζι Basmati.

4,50
Προσθήκη στο καλάθι
Γαλοπούλα cajun με smash πατάτα και ψητά καρότα image

Γαλοπούλα cajun με smash πατάτα και ψητά καρότα

Λιπαρά
3.6γρ.
Πρωτεΐνη
55.3γρ.
Υδατ/κες
41.1γρ.
Θερμίδες
417.6kcal

Τρυφερό φιλέτο γαλοπούλας cajun. Συνοδεύεται από πατάτες smashed και ψητά καρότα.

8,40
Προσθήκη στο καλάθι
Γιαπωνέζικη ομελέτα tamago με ρολό γαλοπούλας και πατάτες φούρνου image

Γιαπωνέζικη ομελέτα tamago με ρολό γαλοπούλας και πατάτες φούρνου

Λιπαρά
23γρ.
Πρωτεΐνη
50γρ.
Υδατ/κες
44γρ.
Θερμίδες
578kcal

Γιαπωνέζικη ομελέτα tamago, μαγειρεμένη στον ατμό με ρολό από φιλέτο γαλοπούλας και ψιλοκομμένες πατάτες φούρνου.

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Γλυκοπατάτες (500 γρ.) image

Γλυκοπατάτες (500 γρ.)

Λιπαρά
0γρ.
Πρωτεΐνη
10γρ.
Υδατ/κες
120γρ.
Θερμίδες
520kcal

Λαχταριστές γλυκοπατάτες στον φούρνο.

5,90
Προσθήκη στο καλάθι
Κεφτεδάκια με καστανό ρύζι και μανιτάρια image

Κεφτεδάκια με καστανό ρύζι και μανιτάρια

Λιπαρά
9,2γρ.
Πρωτεΐνη
41,3γρ.
Υδατ/κες
50,3γρ.
Θερμίδες
448kcal

Κεφτεδάκια από άπαχο μοσχαρίσιο κιμά. Συνοδεύονται από sauce μανιταριών και καστανό ρύζι.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Κοκκινιστό μοσχάρι με κριθαράκι ολικής image

Κοκκινιστό μοσχάρι με κριθαράκι ολικής

Λιπαρά
10γρ.
Πρωτεΐνη
50γρ.
Υδατ/κες
48γρ.
Θερμίδες
480kcal

Άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο, μαγειρεμένο με την παραδοσιακή συνταγή στην fit εκδοχή του. Συνοδεύεται με κριθαράκι ολικής άλεσης.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Κοτόπουλο (500 γρ.) image

Κοτόπουλο (500 γρ.)

Λιπαρά
8γρ.
Πρωτεΐνη
165γρ.
Υδατ/κες
0γρ.
Θερμίδες
732kcal

500 γραμμάρια μαγειρεμένο κοτόπουλο.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Κοτόπουλο με γλυκοπατάτες image

Κοτόπουλο με γλυκοπατάτες

Λιπαρά
8γρ.
Πρωτεΐνη
52γρ.
Υδατ/κες
43,5γρ.
Θερμίδες
453,5kcal

Τρυφερό φιλέτο κοτόπουλο σχάρας, με λαχταριστές γλυκοπατάτες ψημένες στον φούρνο και πράσινα φασολάκια. Συνοδεύεται από τη σπιτική μας honey mustard sauce (25.5kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Κοτόπουλο με ρύζι image

Κοτόπουλο με ρύζι

Λιπαρά
4,4γρ.
Πρωτεΐνη
56γρ.
Υδατ/κες
54γρ.
Θερμίδες
478kcal

Τρυφερό φιλέτο κοτόπουλο σχάρας, με αρωματικό ρύζι Basmati στον ατμό και φρέσκο μπρόκολο. Συνοδεύτεται από sauce honey-mustard (25.5kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Κοτόπουλο με ψητά λαχανικά image

Κοτόπουλο με ψητά λαχανικά

Λιπαρά
6γρ.
Πρωτεΐνη
50γρ.
Υδατ/κες
4,3γρ.
Θερμίδες
273kcal

Τρυφερό φιλέτο κοτόπουλο σχάρας με ψητά λαχανικά (μελιτζάνα, κολοκυθάκι, τρίχρωμες πιπεριές). Συνοδεύτεται από sauce honey-mustard (25.5kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

7,90
Προσθήκη στο καλάθι
Λαχανικά ατμού (500γρ.) image

Λαχανικά ατμού (500γρ.)

Λιπαρά
1.75γρ.
Πρωτεΐνη
5,95γρ.
Υδατ/κες
16,1γρ.
Θερμίδες
104kcal

500γρ. λαχανικά στον ατμό.

4,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μακαρόνια ολικής άλεσης με άπαχο μοσχαρίσιο κιμά image

Μακαρόνια ολικής άλεσης με άπαχο μοσχαρίσιο κιμά

Λιπαρά
9γρ.
Πρωτεΐνη
47γρ.
Υδατ/κες
57γρ.
Θερμίδες
497kcal

Άπαχος μοσχαρίσιος κιμάς μαγειρεμένος με την ελληνική παραδοσιακή συνταγή με «μαμαδίσια» σάλτσα ντομάτας, πάνω σε μακαρόνια ολικής άλεσης. Σερβίρεται με τριμμένη παρμεζάνα (99kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,70
Προσθήκη στο καλάθι
Μοσχάρι stir fry με noodles αυγού image

Μοσχάρι stir fry με noodles αυγού

Λιπαρά
11.3γρ.
Πρωτεΐνη
41γρ.
Υδατ/κες
37γρ.
Θερμίδες
413kcal

Άπαχο μοσχαρίσιο κιλότο, σωταρισμένο με ανάμεικτα λαχανικά σε σόγια σως με μειωμένο αλάτι. Συνοδεύεται απο noodles αυγού.

8,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μοσχαρίσια Ταλιάτα ( 500γρ ) image

Μοσχαρίσια Ταλιάτα ( 500γρ )

Λιπαρά
10γρ.
Πρωτεΐνη
150γρ.
Υδατ/κες
0γρ.
Θερμίδες
690kcal

500 γραμμάρια μαγειρεμένη μοσχαρίσια ταλιάτα.

17,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μοσχαρίσια ταλιάτα με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα chimichuri image

Μοσχαρίσια ταλιάτα με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα chimichuri

Λιπαρά
3.1γρ.
Πρωτεΐνη
41.2γρ.
Υδατ/κες
39γρ.
Θερμίδες
349kcal

Άπαχη μοσχαρίσια ταλιάτα από κόντρα φιλέτο. Συνοδεύεται από γλυκοπατάτες φούρνου και σπιτική σάλτσα chimichuri (51kcal). Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip. 

9,40
Προσθήκη στο καλάθι
Μπιφτέκι Beyond Meat με ρύζι image

Μπιφτέκι Beyond Meat με ρύζι

Λιπαρά
23,2γρ.
Πρωτεΐνη
25,09γρ.
Υδατ/κες
58,56γρ.
Θερμίδες
542kcal

Plant – based ζουμερό μπιφτέκι Beyond Meat. Συνοδεύεται από αρωματικό ρύζι Basmati και φρέσκα κολοκυθάκια με καρότα “ψημένα” σε λεμόνι και αλάτι.

9,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μπιφτέκια γαλοπούλας (5 τεμάχια) image

Μπιφτέκια γαλοπούλας (5 τεμάχια)

Λιπαρά
15,25γρ.
Πρωτεΐνη
124,25γρ.
Υδατ/κες
18,18γρ.
Θερμίδες
706,5kcal

Πέντε μαγειρεμένα μπιφτέκια γαλοπούλας.

12,90
Προσθήκη στο καλάθι
Μπιφτέκια γαλοπούλας με ρύζι image

Μπιφτέκια γαλοπούλας με ρύζι

Λιπαρά
7,3γρ.
Πρωτεΐνη
53,3γρ.
Υδατ/κες
50,3γρ.
Θερμίδες
480kcal

Αφράτα μπιφτέκια σχάρας από κιμά φιλέτου γαλοπούλας, αρωματικό ρύζι Basmati και φρέσκα κολοκυθάκια με καρότα “ψημένα” σε λεμόνι και αλάτι. Συνοδεύονται από μια δροσερή, σπιτική σως γιαουρτιού (15,50kcal), με χαμηλά λιπαρά. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

8,40
Προσθήκη στο καλάθι
Πατάτα smashed (500γρ) image

Πατάτα smashed (500γρ)

Λιπαρά
0.2γρ.
Πρωτεΐνη
14γρ.
Υδατ/κες
116.5γρ.
Θερμίδες
525kcal

500γρ. smashed πατάτα.

5,90
Προσθήκη στο καλάθι
Πατάτες baby (500 γρ.) image

Πατάτες baby (500 γρ.)

Λιπαρά
0γρ.
Πρωτεΐνη
10γρ.
Υδατ/κες
120γρ.
Θερμίδες
520kcal

Οι αγαπημένες μας πατάτες baby στον φούρνο.

5,90
Προσθήκη στο καλάθι
Πένες ολικής άλεσης με κιμά γαλοπούλας image

Πένες ολικής άλεσης με κιμά γαλοπούλας

Λιπαρά
5,3γρ.
Πρωτεΐνη
58γρ.
Υδατ/κες
73γρ.
Θερμίδες
573kcal

Άπαχος κιμάς από φιλέτο γαλοπούλας, μαγειρεμένος με την Ελληνική παραδοσιακή συνταγή με «μαμαδίσια» σάλτσα ντομάτας, πάνω σε πένες ολικής άλεσης. Σερβίρεται με τριμμένη παρμεζάνα.

8,70
Προσθήκη στο καλάθι
Σαλάτα με κινόα και φακές image

Σαλάτα με κινόα και φακές

Λιπαρά
9,49γρ.
Πρωτεΐνη
15,4γρ.
Υδατ/κες
40γρ.
Θερμίδες
306kcal

Κινόα με φακές, φρέσκο μαϊντανό, λεμόνι, φύλλα από σπανάκι, κόκκινο λάχανο και ντοματίνια. Συνοδεύεται από τη σπιτική μας σως γιαουρτιού (15,5kcal) με χαμηλά λιπαρά. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

4,90
Προσθήκη στο καλάθι
Σολομός Τeriyaki image

Σολομός Τeriyaki

Λιπαρά
22,9γρ.
Πρωτεΐνη
41,6γρ.
Υδατ/κες
15,5γρ.
Θερμίδες
433kcal

Φιλέτο φρέσκου σολομού, μαριναρισμένο σε sauce teriyaki με μειωμένες θερμίδες. Συνοδεύεται από σπαγγέτι λαχανικών και sauce σόγιας με μειωμένο αλάτι.

10,90
Προσθήκη στο καλάθι
Φιλέτο σολομού με ρύζι image

Φιλέτο σολομού με ρύζι

Λιπαρά
21,2γρ.
Πρωτεΐνη
45,55γρ.
Υδατ/κες
53,8γρ.
Θερμίδες
588kcal

Φρέσκο φιλέτο σολομού με αρωματικό ρύζι Basmati και φρέσκο μπρόκολο. Συνοδεύεται από σως σόγιας (17kcal) με μειωμένο αλάτι. Στις θερμίδες δεν συμπεριλαμβάνεται το συνοδευτικό dip.

10,90
Προσθήκη στο καλάθι
Φρέσκια τσιπούρα με λαχανικά ατμού image

Φρέσκια τσιπούρα με λαχανικά ατμού

Λιπαρά
6,36γρ.
Πρωτεΐνη
35,41γρ.
Υδατ/κες
9,55γρ.
Θερμίδες
237kcal

Φρέσκια τσιπούρα φούρνου. Συνοδεύεται από λαχανικά ατμού. Ιδανική για διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες.

10,90
Προσθήκη στο καλάθι
Ψαρονέφρι με smash πατάτα, μανιτάρια και σάλτσα μουστάρδας image

Ψαρονέφρι με smash πατάτα, μανιτάρια και σάλτσα μουστάρδας

Λιπαρά
8,6γρ.
Πρωτεΐνη
56,9γρ.
Υδατ/κες
36,1γρ.
Θερμίδες
449kcal

Τρυφερό φιλέτο χοιρινού ψημένο στην σχάρα. Συνοδεύεται από πατάτα smashed, μανιτάρια και σάλτσα μουστάρδας.

9,40
Προσθήκη στο καλάθι
Ψητά λαχανικά (500 γρ.) image

Ψητά λαχανικά (500 γρ.)

Λιπαρά
1,6γρ.
Πρωτεΐνη
10γρ.
Υδατ/κες
45γρ.
Θερμίδες
234kcal

Τρίχρωμες πιπεριές, μελιτζάνα, κολοκύθι. Ιδανικά για συνοδευτικό πιάτο.

4,90
Προσθήκη στο καλάθι